Terapigruppe for deg som har lyst til å jobbe med deg selv sammen med andre. Du binder deg for 5 ganger om gangen, og står fritt til å fortsette videre etter det hvis det passer deg.

Kanskje er det ledig en plass til deg i formiddagsgruppen eller ettermiddagsgruppen. Du kan også stå på venteliste, så kontakter vi deg når en gruppe er klar.

Det finnes en rekke vitenskapelige studier som dokumenterer effekten av gruppeterapi. En gruppesamtale består som regel av 3-6 gruppedeltagere, og ledes av Linda Nordskog. Psykisk smerte; det kan være angst, depresjon eller avhengighet, påvirker både ditt forhold til deg selv og ditt forhold til andre. Du blir mer sensitiv i forhold til andres feedback, væremåte og reaksjoner. I en gruppe med mennesker med lignende utfordringer i livet, vil du få muligheten til å identifisere relasjonsmønstre du ønsker å endre. Du får muligheten til å øve deg på gode måter å forholde deg til andre på. Dette vil kunne påvirke hva slags tanker du har om deg selv, samt dine relasjoner til andre.

Gjennom livet er det ofte sider ved deg selv som ikke kommer frem eller som du lærer deg å skjule. Du kan utvikle ditt potensiale og øke din livsutfoldelse, bli mer ærlig ovenfor deg selv og andre.

Ta kontakt om du har lyst til å begynne i gruppeterapi i Bergen: grupper starter fortløpende på dagtid eller kveldstid. Bedrifter som har lokaler til disposisjon kan investere i opplegg for sine ansatte, og vi vil i fellesskap finne den formen som passer best i forhold til hva målet er.

Linker:

Blogg: http://theartoftherapy.blogspot.com/feeds/posts

www.saabra.no

www.helsesiden.no

www.alternativ.no

www.ngfo.no

www.gestalt.no

www.gestaltterapi.dk

www.gestaltakademin.se

www.gestalt.org/jack.htm

www.gestalt.org

www.psykoterapeutforeningen.dk/ArtHostrup.html

www.hypnoseforbundet.no